น้ำผลไม้ Awala (Amla) ได้รับการยกย่องว่าเป็น rasayan (Tonic) ใน AyurvedaAmla เป็นแหล่งพลังงานที่อุดมด้วยธรรมชาติอุดมสมบูรณ์ด้วย วิตามิน พร้อมด้วยแร่ธาตุช่วยเพิ่มพลังร่าง & amp;สุขภาพจิต.นอกจากนี้ยังช่วยในการพัฒนาบุคลิกภาพเนื่องจากปรับสภาพร่างกายโดยการแถมภูมิคุ้มกันและเพิ่มหน่วยความจำ & amp;เพราะว่าเฉพาะสายตา Amla หรือมะยมอินเดีย ถือว่าเป็น dhatri หรือรูปมารดาด้วยเหตุนี้ amla จึงได้รับการยกย่องในวัฒนธรรมอินเดียมาตั้งแต่ทุกเพศทุกวัย Ayurveda ซึ่งเป็นระบบสุขภาพแหล่งเก่าแก่ที่สุดในโลกมีความภาคภูมิใจและใช้ amla ในการรักษาโรคภัยต่างๆและเกื้อหนุนสุขภาพอนามัยที่ดีขึ้น

Amla [Emblica officinalis, หรือ emblic myrobalan] เรียกว่า amalaki ในภาษาสันสกฤตใช้เป็นเครื่อง rejuvenator ในอายุรเวทนอกจากนี้อีกต่างหากใช้กันอย่างแพร่หลายร่วมเข้ากับอีก 2 ชนิด[ผลไม้ที่มีพืชผล] เป็น triphala Amla คือสิ่งที่สำคัญที่สุดในสูตรอายุรเวทยอดนิยม Chyavanaprasha มากกว่าอะไรก็ตามมันอาจกู่เรียกได้ว่าเป็น "King of Rasayana" [rejuvenation]เนื่องจากประโยชน์ต่อสุขภาพหลายประการ

Amla ใน Ayurveda

Ayurveda อธิบาย amla เป็นยาระบายความร้อน, คุณสมบัติต้านการอักเสบและขี่ปัสสาวะเนื่องจากผลการรักษาจำนวนมากในหลาย ๆ หรือgans และระบบได้รับพบว่ามีประโยชน์ในปัญหาตั้งแต่โรคหน้าอกเช่นไอ, โรคหอบหืดและโรคหลอดลมอักเสบ, ความเจ็บไข้ทางเดินอาหารเช่นอาการอาหารเปล่าย่อย, hyperacidity และแผลและ anemia, โรคดีซ่าน, โรคเงียบหวาน, ภาวะเลือดออก, โรคตา, โรคภูมิแพ้และอื่น ๆปัญหาผิวพรรณปัญหาทางนรีเวช

ประโยชน์ด้านสุขภาพเครื่องใช้ Amla

Amla เป็นส่วนผสมที่ดีที่สุดในข้าวปลาอาหารของเราเป็นเป็นนิตย์สามารถนำมาใช้รับสนองมะขามมะนาวหรือผลไม้อื่น ๆ เพื่อเพิ่มรสชาติแจกกับอาหารสามารถใช้เป็นผงแห้งน้ำกินผลไม้สดหรือเพื่อเติมแต่งโดยเครื่องร่อนหยาบหรือปรับนอกจากนี้อีกต่างหากสามารถใช้เพื่อจัดแจง chutneys [paste] เพื่อใช้เป็น adjuvant ในมื้ออาหารเครื่องใช้เราสามารถเก็บรักษาไว้เป็นคราวนานในน้ำเชื่อมหรือเป็นผักดองและใช้เป็นประจำแอมลาเป็นหนึ่งในแหล่งที่ดีหัวของวิตามินซีธรรมชาติที่มีวิตามินซีสูงกว่าส้มถึง 20 เท่าแม้นจะแห้งใช่ไหมอบก็มีแทนนินซึ่งช่วยป้องกันการสูญเสียวิตามินซีวิตามินซีต้านอนุมูลอิสระต่อสู้กับอนุมูลอิสระซึ่งคือสาเหตุของโรคเรื้อรังและร้ายแรงเช่นโรคภัยเรื่องอักเสบความดันโลหิตสูงปัญหาหทัยเก่าพร้อมทั้งโรคภูมิแพ้s มะเร็งและอื่น ๆวิตามินซียังจำเป็นต้องสำหรับการป้องกันตามธรรมชาติของร่างกายของเราพร้อมทั้งกลไกงานรักษา

ดูดี

Amla ช่วยเพิ่มให้การดูดซึมแคลเซียมดังนั้นจึงช่วยในการสร้างการบำรุงรักษาและการปฏิสังขรณ์กระดูกฟันเล็บและเส้นผมนอกจากนี้ยังช่วยรักษาสีผมอ่อนเยาว์และชะลองานแก่เก่าวัยนอกจากนี้ยังสนับสนุนความแข็งแรงของรูขุมขนนี้แปลว่าการผอมบางน้อยลงของผมด้วยอายุ Alala ช่วยแถมการสังเคราะห์โปรตีนโดยแหล่งเนื้อเยื่อร่างกายโดยเฉพาะอย่างยิ่งกล้ามเนื้อเนื้อมีความเข้มแข็งและกระชับขึ้นไปเป็นผลดีแด่นักกีฬาและผู้ที่ออกกำลังกายเป็นประจำเพื่อรักษาสุขภาพของกล้ามเนื้อและขจัดผลิตภัณฑ์ที่เป็นพิษซึ่งเป็นผลมาพลัดพรากการทำงานของกล้ามเนื้อผลคุณค่าแนวสรีรวิทยา

Amla มีประโยชน์ในการลดคอเลสเตอรอล LDL ที่ไม่ดีจึงป้องกันมิให้เกิดการอุดตันของหลอดเลือดแดงถิ่นอาจเป็นเหตุให้หฤทัยหายหรือบังเกิด strokeAmla เมื่อรับประทานในรูปแบบธรรมชาติเป็นผลไม้ดิบหรือผงแห้งสามารถลดความแออัดของอกพร้อมทั้งอำนวยข้อคดีสะดวกในการกำจัดเสมหะออกจากทางเดินหายใจดินแดนมันส์เชี่ยวชาญบรรเทาและรักษาสายการบินอักเสบและทำให้เป็นประโยชน์ในการไอ, หลอดลมอักเสบและปัญหาอื่น ๆ ของกระบิลแนวเดินหายใจAmla เป็นที่รู้จักขัดขวางทำหน้าที่เป็นยาชูกำลังสมองและประสาทถิ่นดีมากช่วยเพิ่มความจำความอดทนและการทำงานของระบบประสาทการสัมผัสกับสารเคมีพร้อมทั้งการบริโภคอาหารหรือเครื่องดื่มที่ทำจากสสารเคมีทำให้บังเกิดการสะสมเครื่องใช้สารพิษในเนื้อเยื่อของร่างกายนี้มีผลต่อการทำงานของตับAmla ช่วยในการกำจัดสารพิษช่วยให้ตับแข็งแรงขึ้นการใช้ amla หมายความว่าประจำจะส่งผลให้ระบบการป้องกันที่มีประสิทธิภาพในร่างกายต่อต้านสารที่เป็นอันตรายน้ำผลไม้สดของ amla ทำหน้าที่เป็นยาขับปัสสาวะมันยัง normises ปัสสาวะหมายความว่ากรดจะเป็นประโยชน์ในการเผาทำลายล้างเยี่ยวและการสนิทเชื้อทางเดินเยี่ยวเป็นที่รับทราบสกัดกั้นดีอยู่แล้วเหมา amla มีประโยชน์ในระหว่างการรักษาด้วยเคมีบำบัดและการฉายรังสีเนื่องจากมีผลกระทบต่อสมดุลของระบบร่างกายข้าวของเอ็งและช่วยปฏิสังขรณ์สภาวะแอมโมเนียเพื่ออาการป่วยทั่วไป ไอ

ใช้แคลเซียมไซคลาเมตครึ่งช้อนชาผสมกับเนยใสเล็กน้อย [liquefy the ghee]ใช้ยุคสมัยยาวนาน ๆ

Piles

ชำระคืนน้ำแอมล่าจากป่าหรือผงที่มีครีมทาด้านบนของโยเกิร์ตสองครั้งบัดกรีวันคลอดแนวช่องคลอด [leucorrhoea]นำผงชูรส 1 ช้อนชามาผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนชาและน้ำตาลคริสตัล 1 ช้อนชาผสมสกัดกั้นสามคราวต่อวัน

เลือดออกภายใน [Rakta Pitta]

ป่า Amla หนึ่งกรัมพร้อมน้ำหวานหนึ่งช้อนชา, สามครั้งต่อวัน

Hiccups

ผง amla ป่ากับพริกไทยยาวเหยียดเหรอพริกไทยดำหนึ่งกรัม amla กับ 3-4 pinches ของพริก

ปัสสาวะอืดอาดและการเผาผลาญไหม้ น้ำข้าวของ amla เศษหนึ่งส่วนสองถ้วย [ประมาณ 30 มล.] วันละสองครั้งเหมาะสมพยุงด้วยของเหลวและ / หรืออาหารเหลว

โรคเบาหวาน

Amla และขมิ้นเป็นน้ำผลไม้หรือผงสองครั้งต่อวันก่อนอาหารใช้ทั้งคู่แฝดช้อนชาสำหรับแต่ละน้ำและครึ่งช้อนชาสร้างผงแม้จะมีข้อคดีปลอดภัยสูงสุดกับคุ้มประโยชน์ในการอนุรักษ์ก็เป็นประโยชน์ที่จะปรึกษาผู้เชี่ยวชาญใน Ayurveda หรือยาสมุนไพรที่จะมีใบสั่งยาเฉพาะเจาะจงและเป็นรายสามัญชนเพื่อให้เหมาะกับความต้องการของคุณ Amla เพราะเฉพาะแบบภิญโญเมื่อคุณมีความกังวลทางการแพทย์หรือศัลยกรรมน้ำดื่มแอมล่ามีวิตามินซีโด่งกว่าน้ำส้มคั้นแฝดสิบเพียงกับสารแทนนินธรรมชาติช่วยรักษาการเกิดออกซิเดชั่นข้าวของเครื่องใช้วิตามินในสภาพแห้งอีกนัยหนึ่งก็คือความร้อนการศึกษาเล่าเรียนแสดงให้เห็นว่าวิตามินซีที่เกิดขึ้นไปตามธรรมชาติจะทำเอาร่างกายสามารถดูดซึมจัดหามาง่ายกว่าวิตามินซีสังเคราะห์และการศึกษาอื่น ๆ ระบุว่าวิตามินซีที่เกิดขึ้นไปตามธรรมชาติอาจหมายถึงประโยชน์ต่อร่างกายมากกว่าวิตามินสังเคราะห์ 10 แค่ปริมาณวิตามินซีของ Amla อยู่ระหว่าง625 มก. 1814 มก. ต่อ 100 ก.งานศึกษาอื่น ๆ เล่นให้เห็นว่า Amla เพิ่มให้จำนวนเม็ดโลหิตแดงพร้อมด้วยเปอร์เซ็นต์เฮโมโกลบินและผู้เจ็บป่วยขึ้นต้นขั้นตอนการสังเคราะห์อะมิโน (กระบวนการเผาผลาญอาหารที่เกี่ยวข้องกับการสังเคราะห์โปรตีน) เร็ว ๆ นี้ผลไม้แข่นลดระดับคอเลสเตอรอลซึ่งสำแดงมอบเห็นว่าแอมล่ามีความปลอดภัยในการบริโภคในเวลายาวแอมล่าช่วยลดไขมันที่ไม่ควรประสงค์เนื่องจากเพิ่มระดับโปรตีนทั้งหมดนี้ยังมีชีวิตอยู่เพราะความเก่งในงานสร้างสมดุลไนโตรเจนบวกและยังช่วยลดระดับของกรดไขมันเสรีอย่างมีนัยสำคัญเว้นแต่ว่านี้ Amla ในรูปแบบดิบหรือเป็นเทพนิรมิตลดหลอดเลือดแดงคลอเรสเตอรอลและคอเลสเตอรอลที่ทำให้เกิดการอุดอุดตันของหลอดเลือดสีแดงทำให้ผลิตภัณฑ์ธรรมชาติแห่งเป็นประโยชน์ในการต่อต้านกับโรคอ้วนหนึ่งการศึกษาแสดงให้แลเห็นว่าหัวมันโปรดรักษาโรคมะเร็ง (ความเสื่อมของผนังหลอดเลือดแดงเนื่องจากเนื้อเยื่อไขมันและกระแสความหวาดหวั่น)นอกจากนี้ Amla ยังมีฤทธีในการยับยั้งเชื้อเอชไอวีซึ่งส่งผลให้เกิดโรคเอดส์ได้เป็นแบบกระบุงโกยต่อจากนั้นเราจึงทำได้สรุปได้เหมา Amla ดีสำหรับเกือบทุกคนยังมีชีวิตอยู่ประจำช่วยลดหรือขจัดความเสี่ยงต่อการเกิดมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมช่วยปรับระดับคลอเรสเตอรอลช่วยลดไขมันไม่พึงประสงค์ช่วยรักษาแผลพุพองลดหรือคุ้มกันมะเร็งมีวิตามินซีสูงที่สุดในที่อยู่ธรรมชาติโปรดขจัดสารพิษออกจากสังขารโปรดยับยั้งมาตงค์พิษไวรัสช่วยส่งเสริมงานทำงานของระบบเผาผลาญโภชนาและเชี่ยวชาญแจกผลลัพธ์เหล่านี้ได้ในรูปแบบแห้งที่ยังมีชีวิตอยู่ธรรมชาติที่ยังมิได้รับประมวลผลสิ่งเดียวที่อาจจะดีกว่า Amla เหตุด้วยอาหารค้ำประจำวันคือสูตร Triphala ซึ่ง Amla ประกอบด้วยหนึ่งในตรี